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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Népal et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Åland : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Åland : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Åland : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Åland : 00H15
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Népal : 04H00
Åland : 01H15
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Népal : 05H00
Åland : 02H15
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Népal : 06H00
Åland : 03H15
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Népal : 07H00
Åland : 04H15
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Népal : 08H00
Åland : 05H15
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Népal : 09H00
Åland : 06H15
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Népal : 10H00
Åland : 07H15
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Népal : 11H00
Åland : 08H15
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Népal : 12H00
Åland : 09H15
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Népal : 13H00
Åland : 10H15
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Népal : 14H00
Åland : 11H15
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Népal : 15H00
Åland : 12H15
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Népal : 16H00
Åland : 13H15
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Népal : 17H00
Åland : 14H15
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Népal : 18H00
Åland : 15H15
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Népal : 19H00
Åland : 16H15
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Népal : 20H00
Åland : 17H15
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Népal : 21H00
Åland : 18H15
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Népal : 22H00
Åland : 19H15
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Népal : 23H00
Åland : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Stefan Andersson