Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 4H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne) : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Minorque (Espagne) : 18H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Minorque (Espagne) : 19H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Minorque (Espagne) : 20H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Minorque (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Minorque (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Minorque (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Minorque (Espagne) : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Minorque (Espagne) : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Minorque (Espagne) : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Minorque (Espagne) : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Minorque (Espagne) : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Minorque (Espagne) : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Minorque (Espagne) : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Minorque (Espagne) : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Minorque (Espagne) : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Minorque (Espagne) : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Minorque (Espagne) : 10H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Minorque (Espagne) : 11H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Minorque (Espagne) : 12H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Minorque (Espagne) : 13H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Minorque (Espagne) : 14H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Minorque (Espagne) : 15H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Minorque (Espagne) : 16H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Minorque (Espagne) : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Naypyidaw ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Mahón :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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