Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Vatican : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Vatican : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Vatican : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Vatican : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Vatican : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Vatican : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Vatican : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Vatican : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Vatican : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Vatican : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Vatican : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Vatican : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Vatican : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Vatican : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Vatican : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Vatican : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Vatican : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Vatican : 12H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Vatican : 13H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Vatican : 14H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Vatican : 15H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Vatican : 16H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Vatican : 17H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Vatican : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican mais aussi Fuseau Horaire du Vatican ainsi que Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican ou bien encore Heure du Zenith au Vatican et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et surtout Heure du Crépuscule au Vatican et surtout Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican, Passage à l'heure d'été au Vatican.
Tihomir Milanović