Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Monténégro

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Monténégro Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Monténégro : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Monténégro : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Monténégro : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Monténégro : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Monténégro : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Monténégro : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Monténégro : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Monténégro : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Monténégro : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Monténégro : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Monténégro : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Monténégro : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Monténégro : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Monténégro : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Monténégro : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Monténégro : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Monténégro : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Monténégro : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Monténégro : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Monténégro : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Monténégro : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Monténégro : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Monténégro : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Monténégro : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro également Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 26/05/2022 - 15:03

Stefan Andersson