Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Danemark

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Danemark ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Danemark Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Danemark : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Danemark : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Danemark : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Danemark : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Danemark : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Danemark : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Danemark : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Danemark : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Danemark : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Danemark : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Danemark : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Danemark : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Danemark : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Danemark : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Danemark : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Danemark : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Danemark : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Danemark : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Danemark : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Danemark : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Danemark : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Danemark : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Danemark : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Danemark : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark, Passage à l'heure d'été au Danemark.

Publié le 26/05/2022 - 15:01

Jan van Aartsen