Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovénie

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovénie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Slovénie quand il est par exemple 6H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Ljubljana, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovénie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et la Slovénie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ljubljana et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Slovénie
Drapeau de la Slovénie

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovénie : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovénie
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovénie ?

Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Slovène.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovénie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Slovénie : 18H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Slovénie : 19H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Slovénie : 20H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Slovénie : 21H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Slovénie : 22H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Slovénie : 23H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Slovénie : 00H30

  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Slovénie : 01H30

  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Slovénie : 02H30

  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Slovénie : 03H30

  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Slovénie : 04H30

  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Slovénie : 05H30

  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Slovénie : 06H30

  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Slovénie : 07H30

  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Slovénie : 08H30

  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Slovénie : 09H30

  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Slovénie : 10H30

  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Slovénie : 11H30

  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Slovénie : 12H30

  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Slovénie : 13H30

  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Slovénie : 14H30

  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Slovénie : 15H30

  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Slovénie : 16H30

  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Slovénie : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie sans oublier Heure du Zenith en Slovénie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Danijela PlenkovićDanijela Plenković

Suggestions