Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast de Louhansk (Ukraine) quand il est par exemple 3H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Lysychansk, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lysychansk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H30

  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H30

  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H30

  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H30

  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H30

  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H30

  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H30

  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H30

  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H30

  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H30

  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H30

  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H30

  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H30

  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H30

  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H30

  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H30

  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H30

  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H30

  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Naypyidaw ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Lysychansk :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast de Louhansk (Ukraine).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine), Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).

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