Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Islande

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Islande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Islande quand il est par exemple 7H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Reykjavik, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Islande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et l'Islande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Reykjavik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Islande
Drapeau de l'Islande

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Islande : 06H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Islande ?

Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 06H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Islandaise.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Islande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Islande : 17H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Islande : 18H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Islande : 19H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Islande : 20H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Islande : 21H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Islande : 22H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Islande : 23H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Islande : 00H30

  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Islande : 01H30

  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Islande : 02H30

  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Islande : 03H30

  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Islande : 04H30

  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Islande : 05H30

  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Islande : 06H30

  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Islande : 07H30

  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Islande : 08H30

  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Islande : 09H30

  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Islande : 10H30

  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Islande : 11H30

  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Islande : 12H30

  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Islande : 13H30

  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Islande : 14H30

  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Islande : 15H30

  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Islande : 16H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande mais aussi Fuseau Horaire d'Islande et surtout Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.

Ioánnis MitsotákisIoánnis Mitsotákis

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