Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Autriche

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Autriche ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Autriche quand il est par exemple 10H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Vienne, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Autriche, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et l'Autriche, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vienne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Autriche
Drapeau de l'Autriche

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Autriche : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Autriche
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Autriche ?

Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Autrichienne.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Autriche Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Autriche : 18H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Autriche : 19H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Autriche : 20H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Autriche : 21H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Autriche : 22H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Autriche : 23H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Autriche : 00H30

  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Autriche : 01H30

  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Autriche : 02H30

  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Autriche : 03H30

  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Autriche : 04H30

  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Autriche : 05H30

  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Autriche : 06H30

  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Autriche : 07H30

  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Autriche : 08H30

  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Autriche : 09H30

  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Autriche : 10H30

  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Autriche : 11H30

  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Autriche : 12H30

  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Autriche : 13H30

  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Autriche : 14H30

  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Autriche : 15H30

  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Autriche : 16H30

  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Autriche : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Autriche. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et surtout Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'été en Autriche.

Zoë Van der BellenZoë Van der Bellen

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