Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Albanie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Albanie ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Albanie Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Albanie : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Albanie : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Albanie : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Albanie : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Albanie : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Albanie : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Albanie : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Albanie : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Albanie : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Albanie : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Albanie : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Albanie : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Albanie : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Albanie : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Albanie : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Albanie : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Albanie : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Albanie : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Albanie : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Albanie : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Albanie : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Albanie : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Albanie : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Albanie : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Albanie et Heure du Zenith en Albanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et surtout Heure du Crépuscule en Albanie ainsi que Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Albanie.

Publié le 26/05/2022 - 15:00

Justyna Morawiecki