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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Guernesey : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Guernesey : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Guernesey : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Guernesey : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Guernesey : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Guernesey : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Guernesey : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Guernesey : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Guernesey : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Guernesey : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Guernesey : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Guernesey : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Guernesey : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Guernesey : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Guernesey : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Guernesey : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Guernesey : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Guernesey : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Guernesey : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Guernesey : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Guernesey : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Guernesey : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Guernesey : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Guernesey : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Antti Risikko