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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Monaco : 00H00
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Mozambique : 01H00
Monaco : 01H00
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Mozambique : 02H00
Monaco : 02H00
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Mozambique : 03H00
Monaco : 03H00
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Mozambique : 04H00
Monaco : 04H00
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Mozambique : 05H00
Monaco : 05H00
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Mozambique : 06H00
Monaco : 06H00
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Mozambique : 07H00
Monaco : 07H00
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Mozambique : 08H00
Monaco : 08H00
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Mozambique : 09H00
Monaco : 09H00
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Mozambique : 10H00
Monaco : 10H00
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Mozambique : 11H00
Monaco : 11H00
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Mozambique : 12H00
Monaco : 12H00
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Mozambique : 13H00
Monaco : 13H00
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Mozambique : 14H00
Monaco : 14H00
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Mozambique : 15H00
Monaco : 15H00
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Mozambique : 16H00
Monaco : 16H00
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Mozambique : 17H00
Monaco : 17H00
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Mozambique : 18H00
Monaco : 18H00
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Mozambique : 19H00
Monaco : 19H00
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Mozambique : 20H00
Monaco : 20H00
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Mozambique : 21H00
Monaco : 21H00
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Mozambique : 22H00
Monaco : 22H00
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Mozambique : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco, Fuseau Horaire de Monaco et surtout Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco, Heure du Zenith à Monaco et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et surtout Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco également Passage à l'heure d'hiver à Monaco et surtout Passage à l'heure d'été à Monaco.
Karl Straub