Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Portugal : 00H00
-
Mozambique : 02H00
Portugal : 01H00
-
Mozambique : 03H00
Portugal : 02H00
-
Mozambique : 04H00
Portugal : 03H00
-
Mozambique : 05H00
Portugal : 04H00
-
Mozambique : 06H00
Portugal : 05H00
-
Mozambique : 07H00
Portugal : 06H00
-
Mozambique : 08H00
Portugal : 07H00
-
Mozambique : 09H00
Portugal : 08H00
-
Mozambique : 10H00
Portugal : 09H00
-
Mozambique : 11H00
Portugal : 10H00
-
Mozambique : 12H00
Portugal : 11H00
-
Mozambique : 13H00
Portugal : 12H00
-
Mozambique : 14H00
Portugal : 13H00
-
Mozambique : 15H00
Portugal : 14H00
-
Mozambique : 16H00
Portugal : 15H00
-
Mozambique : 17H00
Portugal : 16H00
-
Mozambique : 18H00
Portugal : 17H00
-
Mozambique : 19H00
Portugal : 18H00
-
Mozambique : 20H00
Portugal : 19H00
-
Mozambique : 21H00
Portugal : 20H00
-
Mozambique : 22H00
Portugal : 21H00
-
Mozambique : 23H00
Portugal : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et Fuseau Horaire du Portugal et surtout Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal également Heure du Crépuscule au Portugal, Durée du Jour au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Portugal et Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva