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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Norvège : 00H00
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Mozambique : 01H00
Norvège : 01H00
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Mozambique : 02H00
Norvège : 02H00
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Mozambique : 03H00
Norvège : 03H00
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Mozambique : 04H00
Norvège : 04H00
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Mozambique : 05H00
Norvège : 05H00
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Mozambique : 06H00
Norvège : 06H00
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Mozambique : 07H00
Norvège : 07H00
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Mozambique : 08H00
Norvège : 08H00
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Mozambique : 09H00
Norvège : 09H00
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Mozambique : 10H00
Norvège : 10H00
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Mozambique : 11H00
Norvège : 11H00
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Mozambique : 12H00
Norvège : 12H00
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Mozambique : 13H00
Norvège : 13H00
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Mozambique : 14H00
Norvège : 14H00
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Mozambique : 15H00
Norvège : 15H00
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Mozambique : 16H00
Norvège : 16H00
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Mozambique : 17H00
Norvège : 17H00
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Mozambique : 18H00
Norvège : 18H00
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Mozambique : 19H00
Norvège : 19H00
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Mozambique : 20H00
Norvège : 20H00
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Mozambique : 21H00
Norvège : 21H00
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Mozambique : 22H00
Norvège : 22H00
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Mozambique : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège également Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège et surtout Durée du Jour en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Norvège et Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre