Décalage Horaire entre le Monténégro et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Monténégro et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 8H au Monténégro. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Podgorica et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre le Monténégro et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Monténégro et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Monténégro et la Sardaigne (Italie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monténégro et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre le Monténégro et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Monténégrine.
  • Monténégro : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00

  • Monténégro : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00

  • Monténégro : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00

  • Monténégro : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00

  • Monténégro : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00

  • Monténégro : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00

  • Monténégro : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00

  • Monténégro : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00

  • Monténégro : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00

  • Monténégro : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00

  • Monténégro : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00

  • Monténégro : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00

  • Monténégro : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00

  • Monténégro : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00

  • Monténégro : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00

  • Monténégro : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00

  • Monténégro : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00

  • Monténégro : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00

  • Monténégro : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00

  • Monténégro : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00

  • Monténégro : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00

  • Monténégro : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00

  • Monténégro : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00

  • Monténégro : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Podgorica ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Cagliari :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Sardaigne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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