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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Moldavie : 01H00
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Monténégro : 01H00
Moldavie : 02H00
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Monténégro : 02H00
Moldavie : 03H00
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Monténégro : 03H00
Moldavie : 04H00
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Monténégro : 04H00
Moldavie : 05H00
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Monténégro : 05H00
Moldavie : 06H00
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Monténégro : 06H00
Moldavie : 07H00
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Monténégro : 07H00
Moldavie : 08H00
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Monténégro : 08H00
Moldavie : 09H00
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Monténégro : 09H00
Moldavie : 10H00
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Monténégro : 10H00
Moldavie : 11H00
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Monténégro : 11H00
Moldavie : 12H00
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Monténégro : 12H00
Moldavie : 13H00
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Monténégro : 13H00
Moldavie : 14H00
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Monténégro : 14H00
Moldavie : 15H00
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Monténégro : 15H00
Moldavie : 16H00
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Monténégro : 16H00
Moldavie : 17H00
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Monténégro : 17H00
Moldavie : 18H00
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Monténégro : 18H00
Moldavie : 19H00
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Monténégro : 19H00
Moldavie : 20H00
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Monténégro : 20H00
Moldavie : 21H00
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Monténégro : 21H00
Moldavie : 22H00
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Monténégro : 22H00
Moldavie : 23H00
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Monténégro : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Antti Risikko