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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Monténégro : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Monténégro : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Monténégro : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Monténégro : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Monténégro : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Monténégro : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Monténégro : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Monténégro : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Monténégro : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Monténégro : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Monténégro : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Monténégro : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Monténégro : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Monténégro : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Monténégro : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Monténégro : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Monténégro : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Monténégro : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Monténégro : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Monténégro : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Monténégro : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Monténégro : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Monténégro : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine également Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine, Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Stefan Andersson