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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
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Monténégro : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
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Monténégro : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
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Monténégro : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
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Monténégro : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
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Monténégro : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
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Monténégro : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
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Monténégro : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
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Monténégro : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
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Monténégro : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
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Monténégro : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
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Monténégro : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
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Monténégro : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Monténégro : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
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Monténégro : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
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Monténégro : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
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Monténégro : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Monténégro : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
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Monténégro : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
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Monténégro : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
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Monténégro : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
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Monténégro : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Monténégro : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Monténégro : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tskhinvali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Angela Schäuble