Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Italie

Quel est le décalage horaire entre le Monténégro et l'Italie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Italie quand il est par exemple 6H au Monténégro. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Podgorica et Rome, comment calculer le décalage horaire entre le Monténégro et l'Italie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Monténégro et l'Italie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rome et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Italie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monténégro et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Italie ?

Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Italienne.

Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Italie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Monténégrine.
  • Monténégro : 00H00

    Italie : 00H00

  • Monténégro : 01H00

    Italie : 01H00

  • Monténégro : 02H00

    Italie : 02H00

  • Monténégro : 03H00

    Italie : 03H00

  • Monténégro : 04H00

    Italie : 04H00

  • Monténégro : 05H00

    Italie : 05H00

  • Monténégro : 06H00

    Italie : 06H00

  • Monténégro : 07H00

    Italie : 07H00

  • Monténégro : 08H00

    Italie : 08H00

  • Monténégro : 09H00

    Italie : 09H00

  • Monténégro : 10H00

    Italie : 10H00

  • Monténégro : 11H00

    Italie : 11H00

  • Monténégro : 12H00

    Italie : 12H00

  • Monténégro : 13H00

    Italie : 13H00

  • Monténégro : 14H00

    Italie : 14H00

  • Monténégro : 15H00

    Italie : 15H00

  • Monténégro : 16H00

    Italie : 16H00

  • Monténégro : 17H00

    Italie : 17H00

  • Monténégro : 18H00

    Italie : 18H00

  • Monténégro : 19H00

    Italie : 19H00

  • Monténégro : 20H00

    Italie : 20H00

  • Monténégro : 21H00

    Italie : 21H00

  • Monténégro : 22H00

    Italie : 22H00

  • Monténégro : 23H00

    Italie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Podgorica ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Rome :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Italie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie et Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie mais aussi Heure du Zenith en Italie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie et surtout Heure du Crépuscule en Italie et surtout Durée du Jour en Italie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Italie et Passage à l'heure d'été en Italie.

Carla MattarellaCarla Mattarella

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