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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Guernesey : 00H00
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Monténégro : 02H00
Guernesey : 01H00
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Monténégro : 03H00
Guernesey : 02H00
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Monténégro : 04H00
Guernesey : 03H00
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Monténégro : 05H00
Guernesey : 04H00
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Monténégro : 06H00
Guernesey : 05H00
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Monténégro : 07H00
Guernesey : 06H00
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Monténégro : 08H00
Guernesey : 07H00
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Monténégro : 09H00
Guernesey : 08H00
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Monténégro : 10H00
Guernesey : 09H00
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Monténégro : 11H00
Guernesey : 10H00
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Monténégro : 12H00
Guernesey : 11H00
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Monténégro : 13H00
Guernesey : 12H00
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Monténégro : 14H00
Guernesey : 13H00
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Monténégro : 15H00
Guernesey : 14H00
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Monténégro : 16H00
Guernesey : 15H00
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Monténégro : 17H00
Guernesey : 16H00
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Monténégro : 18H00
Guernesey : 17H00
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Monténégro : 19H00
Guernesey : 18H00
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Monténégro : 20H00
Guernesey : 19H00
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Monténégro : 21H00
Guernesey : 20H00
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Monténégro : 22H00
Guernesey : 21H00
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Monténégro : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Podgorica :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey sans oublier Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Ioánnis Mitsotákis