Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Åland : 01H00
-
Monténégro : 01H00
Åland : 02H00
-
Monténégro : 02H00
Åland : 03H00
-
Monténégro : 03H00
Åland : 04H00
-
Monténégro : 04H00
Åland : 05H00
-
Monténégro : 05H00
Åland : 06H00
-
Monténégro : 06H00
Åland : 07H00
-
Monténégro : 07H00
Åland : 08H00
-
Monténégro : 08H00
Åland : 09H00
-
Monténégro : 09H00
Åland : 10H00
-
Monténégro : 10H00
Åland : 11H00
-
Monténégro : 11H00
Åland : 12H00
-
Monténégro : 12H00
Åland : 13H00
-
Monténégro : 13H00
Åland : 14H00
-
Monténégro : 14H00
Åland : 15H00
-
Monténégro : 15H00
Åland : 16H00
-
Monténégro : 16H00
Åland : 17H00
-
Monténégro : 17H00
Åland : 18H00
-
Monténégro : 18H00
Åland : 19H00
-
Monténégro : 19H00
Åland : 20H00
-
Monténégro : 20H00
Åland : 21H00
-
Monténégro : 21H00
Åland : 22H00
-
Monténégro : 22H00
Åland : 23H00
-
Monténégro : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Nicolae Grindeanu