Décalage Horaire entre le Mexique et Svalbard & Île Jan Mayen

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et Svalbard & Île Jan Mayen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Svalbard & Île Jan Mayen quand il est par exemple 10H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et Svalbard & Île Jan Mayen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et Svalbard & Île Jan Mayen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen
Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre le Mexique et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
  • Mexique : 01H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
  • Mexique : 02H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
  • Mexique : 03H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
  • Mexique : 04H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
  • Mexique : 05H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
  • Mexique : 06H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
  • Mexique : 07H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
  • Mexique : 08H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
  • Mexique : 09H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
  • Mexique : 10H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
  • Mexique : 11H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
  • Mexique : 12H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
  • Mexique : 13H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
  • Mexique : 14H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
  • Mexique : 15H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
  • Mexique : 16H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
  • Mexique : 17H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
  • Mexique : 18H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
  • Mexique : 19H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
  • Mexique : 20H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
  • Mexique : 21H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
  • Mexique : 22H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)
  • Mexique : 23H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Mexico ?

Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Mairéad HigginsMairéad Higgins

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