Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Mexique et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
-
Mexique : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
-
Mexique : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
Mexique : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
Mexique : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
Mexique : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
Mexique : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
-
Mexique : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
-
Mexique : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
-
Mexique : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
-
Mexique : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
-
Mexique : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
-
Mexique : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
-
Mexique : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
-
Mexique : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
-
Mexique : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
-
Mexique : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
-
Mexique : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
-
Mexique : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
-
Mexique : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
-
Mexique : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)
-
Mexique : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Mairéad Higgins