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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Suède : 07H00
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Mexique : 01H00
Suède : 08H00
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Mexique : 02H00
Suède : 09H00
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Mexique : 03H00
Suède : 10H00
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Mexique : 04H00
Suède : 11H00
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Mexique : 05H00
Suède : 12H00
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Mexique : 06H00
Suède : 13H00
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Mexique : 07H00
Suède : 14H00
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Mexique : 08H00
Suède : 15H00
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Mexique : 09H00
Suède : 16H00
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Mexique : 10H00
Suède : 17H00
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Mexique : 11H00
Suède : 18H00
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Mexique : 12H00
Suède : 19H00
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Mexique : 13H00
Suède : 20H00
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Mexique : 14H00
Suède : 21H00
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Mexique : 15H00
Suède : 22H00
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Mexique : 16H00
Suède : 23H00
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Mexique : 17H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Suède : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède également Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède et surtout Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède mais aussi Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson