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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Norvège : 07H00
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Mexique : 01H00
Norvège : 08H00
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Mexique : 02H00
Norvège : 09H00
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Mexique : 03H00
Norvège : 10H00
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Mexique : 04H00
Norvège : 11H00
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Mexique : 05H00
Norvège : 12H00
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Mexique : 06H00
Norvège : 13H00
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Mexique : 07H00
Norvège : 14H00
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Mexique : 08H00
Norvège : 15H00
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Mexique : 09H00
Norvège : 16H00
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Mexique : 10H00
Norvège : 17H00
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Mexique : 11H00
Norvège : 18H00
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Mexique : 12H00
Norvège : 19H00
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Mexique : 13H00
Norvège : 20H00
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Mexique : 14H00
Norvège : 21H00
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Mexique : 15H00
Norvège : 22H00
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Mexique : 16H00
Norvège : 23H00
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Mexique : 17H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Norvège : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège mais aussi Heure du coucher du soleil en Norvège ou bien encore Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ou bien encore Heure du Crépuscule en Norvège et surtout Durée du Jour en Norvège et Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre