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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Laponie : 08H00
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Mexique : 01H00
Laponie : 09H00
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Mexique : 02H00
Laponie : 10H00
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Mexique : 03H00
Laponie : 11H00
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Mexique : 04H00
Laponie : 12H00
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Mexique : 05H00
Laponie : 13H00
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Mexique : 06H00
Laponie : 14H00
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Mexique : 07H00
Laponie : 15H00
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Mexique : 08H00
Laponie : 16H00
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Mexique : 09H00
Laponie : 17H00
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Mexique : 10H00
Laponie : 18H00
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Mexique : 11H00
Laponie : 19H00
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Mexique : 12H00
Laponie : 20H00
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Mexique : 13H00
Laponie : 21H00
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Mexique : 14H00
Laponie : 22H00
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Mexique : 15H00
Laponie : 23H00
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Mexique : 16H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Laponie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.