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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Ukraine : 08H00
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Mexique : 01H00
Ukraine : 09H00
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Mexique : 02H00
Ukraine : 10H00
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Mexique : 03H00
Ukraine : 11H00
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Mexique : 04H00
Ukraine : 12H00
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Mexique : 05H00
Ukraine : 13H00
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Mexique : 06H00
Ukraine : 14H00
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Mexique : 07H00
Ukraine : 15H00
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Mexique : 08H00
Ukraine : 16H00
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Mexique : 09H00
Ukraine : 17H00
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Mexique : 10H00
Ukraine : 18H00
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Mexique : 11H00
Ukraine : 19H00
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Mexique : 12H00
Ukraine : 20H00
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Mexique : 13H00
Ukraine : 21H00
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Mexique : 14H00
Ukraine : 22H00
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Mexique : 15H00
Ukraine : 23H00
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Mexique : 16H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Ukraine : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et Fuseau Horaire d'Ukraine mais aussi Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine sans oublier Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov