Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oblast de Donetsk (Ukraine)

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast de Donetsk (Ukraine) quand il est par exemple 8H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Kramatorsk, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et l'Oblast de Donetsk (Ukraine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et l'Oblast de Donetsk (Ukraine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kramatorsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Oblast de Donetsk (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00

  • Mexique : 01H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00

  • Mexique : 02H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00

  • Mexique : 03H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00

  • Mexique : 04H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00

  • Mexique : 05H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00

  • Mexique : 06H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00

  • Mexique : 07H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00

  • Mexique : 08H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00

  • Mexique : 09H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00

  • Mexique : 10H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00

  • Mexique : 11H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00

  • Mexique : 12H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00

  • Mexique : 13H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00

  • Mexique : 14H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00

  • Mexique : 15H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00

  • Mexique : 16H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

  • Mexique : 17H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

  • Mexique : 18H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

  • Mexique : 19H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)

  • Mexique : 20H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)

  • Mexique : 21H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)

  • Mexique : 22H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)

  • Mexique : 23H00

    Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Mexico ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Mexico :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast de Donetsk (Ukraine).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine), Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

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