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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Islande : 06H00
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Mexique : 01H00
Islande : 07H00
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Mexique : 02H00
Islande : 08H00
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Mexique : 03H00
Islande : 09H00
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Mexique : 04H00
Islande : 10H00
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Mexique : 05H00
Islande : 11H00
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Mexique : 06H00
Islande : 12H00
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Mexique : 07H00
Islande : 13H00
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Mexique : 08H00
Islande : 14H00
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Mexique : 09H00
Islande : 15H00
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Mexique : 10H00
Islande : 16H00
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Mexique : 11H00
Islande : 17H00
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Mexique : 12H00
Islande : 18H00
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Mexique : 13H00
Islande : 19H00
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Mexique : 14H00
Islande : 20H00
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Mexique : 15H00
Islande : 21H00
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Mexique : 16H00
Islande : 22H00
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Mexique : 17H00
Islande : 23H00
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Mexique : 18H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Islande : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Islande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande mais aussi Heure du Zenith en Islande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande, Heure du Crépuscule en Islande et Durée du Jour en Islande également Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Stefan Andersson