Décalage Horaire entre le Maroc et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Maroc : 01H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Maroc : 02H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Maroc : 03H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Maroc : 04H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Maroc : 05H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Maroc : 06H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Maroc : 07H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Maroc : 08H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Maroc : 09H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Maroc : 10H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Maroc : 11H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Maroc : 12H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Maroc : 13H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Maroc : 14H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Maroc : 15H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Maroc : 16H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Maroc : 17H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Maroc : 18H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Maroc : 19H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Maroc : 20H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Maroc : 21H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Maroc : 22H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Maroc : 23H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Rabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Rabat :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón