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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Monténégro : 01H00
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Maroc : 01H00
Monténégro : 02H00
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Maroc : 02H00
Monténégro : 03H00
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Maroc : 03H00
Monténégro : 04H00
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Maroc : 04H00
Monténégro : 05H00
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Maroc : 05H00
Monténégro : 06H00
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Maroc : 06H00
Monténégro : 07H00
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Maroc : 07H00
Monténégro : 08H00
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Maroc : 08H00
Monténégro : 09H00
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Maroc : 09H00
Monténégro : 10H00
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Maroc : 10H00
Monténégro : 11H00
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Maroc : 11H00
Monténégro : 12H00
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Maroc : 12H00
Monténégro : 13H00
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Maroc : 13H00
Monténégro : 14H00
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Maroc : 14H00
Monténégro : 15H00
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Maroc : 15H00
Monténégro : 16H00
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Maroc : 16H00
Monténégro : 17H00
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Maroc : 17H00
Monténégro : 18H00
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Maroc : 18H00
Monténégro : 19H00
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Maroc : 19H00
Monténégro : 20H00
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Maroc : 20H00
Monténégro : 21H00
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Maroc : 21H00
Monténégro : 22H00
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Maroc : 22H00
Monténégro : 23H00
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Maroc : 23H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Rabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Rabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro, Durée du Jour au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
María Sánchez