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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Lituanie : 02H00
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Maroc : 01H00
Lituanie : 03H00
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Maroc : 02H00
Lituanie : 04H00
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Maroc : 03H00
Lituanie : 05H00
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Maroc : 04H00
Lituanie : 06H00
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Maroc : 05H00
Lituanie : 07H00
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Maroc : 06H00
Lituanie : 08H00
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Maroc : 07H00
Lituanie : 09H00
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Maroc : 08H00
Lituanie : 10H00
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Maroc : 09H00
Lituanie : 11H00
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Maroc : 10H00
Lituanie : 12H00
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Maroc : 11H00
Lituanie : 13H00
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Maroc : 12H00
Lituanie : 14H00
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Maroc : 13H00
Lituanie : 15H00
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Maroc : 14H00
Lituanie : 16H00
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Maroc : 15H00
Lituanie : 17H00
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Maroc : 16H00
Lituanie : 18H00
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Maroc : 17H00
Lituanie : 19H00
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Maroc : 18H00
Lituanie : 20H00
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Maroc : 19H00
Lituanie : 21H00
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Maroc : 20H00
Lituanie : 22H00
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Maroc : 21H00
Lituanie : 23H00
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Maroc : 22H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Elizabeth Wilson