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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Belgique : 01H00
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Maroc : 01H00
Belgique : 02H00
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Maroc : 02H00
Belgique : 03H00
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Maroc : 03H00
Belgique : 04H00
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Maroc : 04H00
Belgique : 05H00
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Maroc : 05H00
Belgique : 06H00
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Maroc : 06H00
Belgique : 07H00
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Maroc : 07H00
Belgique : 08H00
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Maroc : 08H00
Belgique : 09H00
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Maroc : 09H00
Belgique : 10H00
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Maroc : 10H00
Belgique : 11H00
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Maroc : 11H00
Belgique : 12H00
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Maroc : 12H00
Belgique : 13H00
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Maroc : 13H00
Belgique : 14H00
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Maroc : 14H00
Belgique : 15H00
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Maroc : 15H00
Belgique : 16H00
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Maroc : 16H00
Belgique : 17H00
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Maroc : 17H00
Belgique : 18H00
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Maroc : 18H00
Belgique : 19H00
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Maroc : 19H00
Belgique : 20H00
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Maroc : 20H00
Belgique : 21H00
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Maroc : 21H00
Belgique : 22H00
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Maroc : 22H00
Belgique : 23H00
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Maroc : 23H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Rabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique ainsi que Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong