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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Maroc et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Andorre : 01H00
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Maroc : 01H00
Andorre : 02H00
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Maroc : 02H00
Andorre : 03H00
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Maroc : 03H00
Andorre : 04H00
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Maroc : 04H00
Andorre : 05H00
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Maroc : 05H00
Andorre : 06H00
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Maroc : 06H00
Andorre : 07H00
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Maroc : 07H00
Andorre : 08H00
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Maroc : 08H00
Andorre : 09H00
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Maroc : 09H00
Andorre : 10H00
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Maroc : 10H00
Andorre : 11H00
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Maroc : 11H00
Andorre : 12H00
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Maroc : 12H00
Andorre : 13H00
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Maroc : 13H00
Andorre : 14H00
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Maroc : 14H00
Andorre : 15H00
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Maroc : 15H00
Andorre : 16H00
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Maroc : 16H00
Andorre : 17H00
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Maroc : 17H00
Andorre : 18H00
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Maroc : 18H00
Andorre : 19H00
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Maroc : 19H00
Andorre : 20H00
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Maroc : 20H00
Andorre : 21H00
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Maroc : 21H00
Andorre : 22H00
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Maroc : 22H00
Andorre : 23H00
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Maroc : 23H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre mais aussi Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Vera Rutte