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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Mali et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Lituanie : 03H00
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Mali : 01H00
Lituanie : 04H00
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Mali : 02H00
Lituanie : 05H00
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Mali : 03H00
Lituanie : 06H00
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Mali : 04H00
Lituanie : 07H00
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Mali : 05H00
Lituanie : 08H00
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Mali : 06H00
Lituanie : 09H00
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Mali : 07H00
Lituanie : 10H00
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Mali : 08H00
Lituanie : 11H00
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Mali : 09H00
Lituanie : 12H00
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Mali : 10H00
Lituanie : 13H00
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Mali : 11H00
Lituanie : 14H00
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Mali : 12H00
Lituanie : 15H00
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Mali : 13H00
Lituanie : 16H00
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Mali : 14H00
Lituanie : 17H00
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Mali : 15H00
Lituanie : 18H00
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Mali : 16H00
Lituanie : 19H00
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Mali : 17H00
Lituanie : 20H00
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Mali : 18H00
Lituanie : 21H00
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Mali : 19H00
Lituanie : 22H00
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Mali : 20H00
Lituanie : 23H00
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Mali : 21H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie et surtout Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Ioulia Tourtchynov