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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Mali et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Malienne.- 
	            		Mali : 00H00
	            		
Laponie : 02H00
 - 
	            		Mali : 01H00
	            		
Laponie : 03H00
 - 
	            		Mali : 02H00
	            		
Laponie : 04H00
 - 
	            		Mali : 03H00
	            		
Laponie : 05H00
 - 
	            		Mali : 04H00
	            		
Laponie : 06H00
 - 
	            		Mali : 05H00
	            		
Laponie : 07H00
 - 
	            		Mali : 06H00
	            		
Laponie : 08H00
 - 
	            		Mali : 07H00
	            		
Laponie : 09H00
 - 
	            		Mali : 08H00
	            		
Laponie : 10H00
 - 
	            		Mali : 09H00
	            		
Laponie : 11H00
 - 
	            		Mali : 10H00
	            		
Laponie : 12H00
 - 
	            		Mali : 11H00
	            		
Laponie : 13H00
 - 
	            		Mali : 12H00
	            		
Laponie : 14H00
 - 
	            		Mali : 13H00
	            		
Laponie : 15H00
 - 
	            		Mali : 14H00
	            		
Laponie : 16H00
 - 
	            		Mali : 15H00
	            		
Laponie : 17H00
 - 
	            		Mali : 16H00
	            		
Laponie : 18H00
 - 
	            		Mali : 17H00
	            		
Laponie : 19H00
 - 
	            		Mali : 18H00
	            		
Laponie : 20H00
 - 
	            		Mali : 19H00
	            		
Laponie : 21H00
 - 
	            		Mali : 20H00
	            		
Laponie : 22H00
 - 
	            		Mali : 21H00
	            		
Laponie : 23H00
 - 
	            		Mali : 22H00
	            		
Laponie : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Mali : 23H00
	            		
Laponie : 01H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.