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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Mali et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Grèce : 03H00
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Mali : 01H00
Grèce : 04H00
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Mali : 02H00
Grèce : 05H00
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Mali : 03H00
Grèce : 06H00
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Mali : 04H00
Grèce : 07H00
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Mali : 05H00
Grèce : 08H00
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Mali : 06H00
Grèce : 09H00
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Mali : 07H00
Grèce : 10H00
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Mali : 08H00
Grèce : 11H00
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Mali : 09H00
Grèce : 12H00
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Mali : 10H00
Grèce : 13H00
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Mali : 11H00
Grèce : 14H00
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Mali : 12H00
Grèce : 15H00
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Mali : 13H00
Grèce : 16H00
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Mali : 14H00
Grèce : 17H00
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Mali : 15H00
Grèce : 18H00
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Mali : 16H00
Grèce : 19H00
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Mali : 17H00
Grèce : 20H00
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Mali : 18H00
Grèce : 21H00
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Mali : 19H00
Grèce : 22H00
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Mali : 20H00
Grèce : 23H00
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Mali : 21H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ainsi que Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce mais aussi Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis