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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Mali et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Finlande : 03H00
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Mali : 01H00
Finlande : 04H00
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Mali : 02H00
Finlande : 05H00
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Mali : 03H00
Finlande : 06H00
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Mali : 04H00
Finlande : 07H00
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Mali : 05H00
Finlande : 08H00
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Mali : 06H00
Finlande : 09H00
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Mali : 07H00
Finlande : 10H00
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Mali : 08H00
Finlande : 11H00
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Mali : 09H00
Finlande : 12H00
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Mali : 10H00
Finlande : 13H00
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Mali : 11H00
Finlande : 14H00
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Mali : 12H00
Finlande : 15H00
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Mali : 13H00
Finlande : 16H00
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Mali : 14H00
Finlande : 17H00
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Mali : 15H00
Finlande : 18H00
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Mali : 16H00
Finlande : 19H00
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Mali : 17H00
Finlande : 20H00
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Mali : 18H00
Finlande : 21H00
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Mali : 19H00
Finlande : 22H00
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Mali : 20H00
Finlande : 23H00
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Mali : 21H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Bamako ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande également Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande ou bien encore Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb