Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Mali et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Belgique : 02H00
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Mali : 01H00
Belgique : 03H00
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Mali : 02H00
Belgique : 04H00
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Mali : 03H00
Belgique : 05H00
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Mali : 04H00
Belgique : 06H00
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Mali : 05H00
Belgique : 07H00
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Mali : 06H00
Belgique : 08H00
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Mali : 07H00
Belgique : 09H00
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Mali : 08H00
Belgique : 10H00
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Mali : 09H00
Belgique : 11H00
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Mali : 10H00
Belgique : 12H00
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Mali : 11H00
Belgique : 13H00
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Mali : 12H00
Belgique : 14H00
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Mali : 13H00
Belgique : 15H00
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Mali : 14H00
Belgique : 16H00
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Mali : 15H00
Belgique : 17H00
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Mali : 16H00
Belgique : 18H00
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Mali : 17H00
Belgique : 19H00
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Mali : 18H00
Belgique : 20H00
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Mali : 19H00
Belgique : 21H00
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Mali : 20H00
Belgique : 22H00
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Mali : 21H00
Belgique : 23H00
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Mali : 22H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et surtout Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique et Passage à l'heure d'hiver en Belgique et surtout Passage à l'heure d'été en Belgique.