Décalage Horaire entre le Mali et Ibiza (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Mali et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Mali : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Mali : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Mali : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Mali : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Mali : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Mali : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Mali : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Mali : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Mali : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Mali : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Mali : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Mali : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Mali : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Mali : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Mali : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Mali : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Mali : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Mali : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Mali : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Mali : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• Mali : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

• Mali : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Mali : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Bamako ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne), Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez