Décalage Horaire entre le Malawi et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Malawi : 01H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Malawi : 02H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Malawi : 03H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Malawi : 04H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Malawi : 05H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Malawi : 06H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Malawi : 07H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Malawi : 08H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Malawi : 09H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Malawi : 10H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Malawi : 11H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Malawi : 12H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Malawi : 13H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Malawi : 14H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Malawi : 15H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Malawi : 16H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Malawi : 17H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Malawi : 18H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Malawi : 19H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Malawi : 20H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Malawi : 21H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Malawi : 22H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Malawi : 23H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Lilongwe ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez