Décalage Horaire entre le Malawi et le Monténégro

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et le Monténégro ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Monténégro quand il est par exemple 6H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Podgorica, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et le Monténégro, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et le Monténégro, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Podgorica et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monténégro
Drapeau du Monténégro

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et le Monténégro : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Malawi et le Monténégro
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Monténégro ?

Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Monténégrine.

Décalage Horaire entre le Malawi et le Monténégro Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Monténégro : 23H00 (Jour -1)

  • Malawi : 01H00

    Monténégro : 00H00

  • Malawi : 02H00

    Monténégro : 01H00

  • Malawi : 03H00

    Monténégro : 02H00

  • Malawi : 04H00

    Monténégro : 03H00

  • Malawi : 05H00

    Monténégro : 04H00

  • Malawi : 06H00

    Monténégro : 05H00

  • Malawi : 07H00

    Monténégro : 06H00

  • Malawi : 08H00

    Monténégro : 07H00

  • Malawi : 09H00

    Monténégro : 08H00

  • Malawi : 10H00

    Monténégro : 09H00

  • Malawi : 11H00

    Monténégro : 10H00

  • Malawi : 12H00

    Monténégro : 11H00

  • Malawi : 13H00

    Monténégro : 12H00

  • Malawi : 14H00

    Monténégro : 13H00

  • Malawi : 15H00

    Monténégro : 14H00

  • Malawi : 16H00

    Monténégro : 15H00

  • Malawi : 17H00

    Monténégro : 16H00

  • Malawi : 18H00

    Monténégro : 17H00

  • Malawi : 19H00

    Monténégro : 18H00

  • Malawi : 20H00

    Monténégro : 19H00

  • Malawi : 21H00

    Monténégro : 20H00

  • Malawi : 22H00

    Monténégro : 21H00

  • Malawi : 23H00

    Monténégro : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Lilongwe ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Lilongwe :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro également Fuseau Horaire du Monténégro ainsi que Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro également Heure du Zenith au Monténégro mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro mais aussi Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Jan van AartsenJan van Aartsen

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