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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Moldavie : 01H00
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Malawi : 01H00
Moldavie : 02H00
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Malawi : 02H00
Moldavie : 03H00
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Malawi : 03H00
Moldavie : 04H00
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Malawi : 04H00
Moldavie : 05H00
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Malawi : 05H00
Moldavie : 06H00
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Malawi : 06H00
Moldavie : 07H00
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Malawi : 07H00
Moldavie : 08H00
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Malawi : 08H00
Moldavie : 09H00
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Malawi : 09H00
Moldavie : 10H00
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Malawi : 10H00
Moldavie : 11H00
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Malawi : 11H00
Moldavie : 12H00
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Malawi : 12H00
Moldavie : 13H00
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Malawi : 13H00
Moldavie : 14H00
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Malawi : 14H00
Moldavie : 15H00
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Malawi : 15H00
Moldavie : 16H00
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Malawi : 16H00
Moldavie : 17H00
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Malawi : 17H00
Moldavie : 18H00
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Malawi : 18H00
Moldavie : 19H00
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Malawi : 19H00
Moldavie : 20H00
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Malawi : 20H00
Moldavie : 21H00
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Malawi : 21H00
Moldavie : 22H00
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Malawi : 22H00
Moldavie : 23H00
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Malawi : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie ou bien encore Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie et Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Tihomir Milanović