Décalage Horaire entre le Malawi et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 4H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et la Khantys-Mansis (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malawi et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre le Malawi et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
  • Malawi : 01H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
  • Malawi : 02H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
  • Malawi : 03H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
  • Malawi : 04H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
  • Malawi : 05H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
  • Malawi : 06H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
  • Malawi : 07H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
  • Malawi : 08H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
  • Malawi : 09H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
  • Malawi : 10H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
  • Malawi : 11H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
  • Malawi : 12H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
  • Malawi : 13H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
  • Malawi : 14H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
  • Malawi : 15H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
  • Malawi : 16H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
  • Malawi : 17H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
  • Malawi : 18H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
  • Malawi : 19H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
  • Malawi : 20H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
  • Malawi : 21H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Malawi : 22H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Malawi : 23H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Lilongwe ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khanty-Mansiysk ou votre retour à Lilongwe :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie), Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie), Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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