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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Malawi et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Malawi : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Malawi : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Malawi : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Malawi : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Malawi : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Malawi : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Malawi : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Malawi : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Malawi : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Malawi : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Malawi : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Malawi : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Malawi : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Malawi : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Malawi : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Malawi : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Malawi : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Malawi : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Malawi : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Malawi : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Malawi : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Malawi : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Malawi : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Stefan Andersson