Décalage Horaire entre le Malawi et Guernesey

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et Guernesey ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Guernesey quand il est par exemple 3H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Saint-Pierre-Port, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et Guernesey, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et Guernesey, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre-Port et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Guernesey
Drapeau de Guernesey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et Guernesey : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Malawi et Guernesey
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Guernesey ?

Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Guernesiaise.

Décalage Horaire entre le Malawi et Guernesey Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Guernesey : 22H00 (Jour -1)

  • Malawi : 01H00

    Guernesey : 23H00 (Jour -1)

  • Malawi : 02H00

    Guernesey : 00H00

  • Malawi : 03H00

    Guernesey : 01H00

  • Malawi : 04H00

    Guernesey : 02H00

  • Malawi : 05H00

    Guernesey : 03H00

  • Malawi : 06H00

    Guernesey : 04H00

  • Malawi : 07H00

    Guernesey : 05H00

  • Malawi : 08H00

    Guernesey : 06H00

  • Malawi : 09H00

    Guernesey : 07H00

  • Malawi : 10H00

    Guernesey : 08H00

  • Malawi : 11H00

    Guernesey : 09H00

  • Malawi : 12H00

    Guernesey : 10H00

  • Malawi : 13H00

    Guernesey : 11H00

  • Malawi : 14H00

    Guernesey : 12H00

  • Malawi : 15H00

    Guernesey : 13H00

  • Malawi : 16H00

    Guernesey : 14H00

  • Malawi : 17H00

    Guernesey : 15H00

  • Malawi : 18H00

    Guernesey : 16H00

  • Malawi : 19H00

    Guernesey : 17H00

  • Malawi : 20H00

    Guernesey : 18H00

  • Malawi : 21H00

    Guernesey : 19H00

  • Malawi : 22H00

    Guernesey : 20H00

  • Malawi : 23H00

    Guernesey : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Lilongwe ?

Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.

María SánchezMaría Sánchez

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