Décalage Horaire entre le Malawi et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Malawi : 01H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Malawi : 02H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Malawi : 03H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Malawi : 04H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Malawi : 05H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Malawi : 06H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Malawi : 07H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Malawi : 08H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Malawi : 09H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Malawi : 10H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Malawi : 11H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Malawi : 12H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Malawi : 13H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Malawi : 14H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Malawi : 15H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Malawi : 16H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Malawi : 17H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Malawi : 18H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Malawi : 19H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Malawi : 20H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Malawi : 21H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Malawi : 22H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

• Malawi : 23H00

  Formentera (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Lilongwe ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sant Francesc Xavier ou votre retour à Lilongwe :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez