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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Malte : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Malte : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Malte : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Malte : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Malte : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Malte : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Malte : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Malte : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Malte : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Malte : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Malte : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Malte : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Malte : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Malte : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Malte : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Malte : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Malte : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Malte : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Malte : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Malte : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Malte : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Malte : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Malte : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Philippe Wilmès