Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et République de Carélie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
-
Luxembourg : 01H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
-
Luxembourg : 02H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
-
Luxembourg : 03H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
-
Luxembourg : 04H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
-
Luxembourg : 05H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
-
Luxembourg : 06H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
-
Luxembourg : 07H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
-
Luxembourg : 08H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
-
Luxembourg : 09H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
-
Luxembourg : 10H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
-
Luxembourg : 11H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
-
Luxembourg : 12H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
-
Luxembourg : 13H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
-
Luxembourg : 14H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
-
Luxembourg : 15H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
-
Luxembourg : 16H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
-
Luxembourg : 17H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
-
Luxembourg : 18H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
-
Luxembourg : 19H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
-
Luxembourg : 20H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
-
Luxembourg : 21H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
-
Luxembourg : 22H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
-
Luxembourg : 23H00
République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petrozavodsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en République de Carélie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) et Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) également Heure du Zenith en République de Carélie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) et Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de Carélie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Natalia Medvedev