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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Novorussie / Nouvelle Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Luxembourg : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Luxembourg : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Luxembourg : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Luxembourg : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Luxembourg : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Luxembourg : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Luxembourg : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Luxembourg : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Luxembourg : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Luxembourg : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Luxembourg : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Luxembourg : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Luxembourg : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Luxembourg : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Luxembourg : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Luxembourg : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Luxembourg : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Luxembourg : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Luxembourg : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Luxembourg : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Luxembourg : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Luxembourg : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
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Luxembourg : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Luxembourg ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Novorussie / Nouvelle Russie ou votre retour à Luxembourg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Novorussie / Nouvelle Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie, Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.