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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
France : 00H00
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Luxembourg : 01H00
France : 01H00
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Luxembourg : 02H00
France : 02H00
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Luxembourg : 03H00
France : 03H00
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Luxembourg : 04H00
France : 04H00
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Luxembourg : 05H00
France : 05H00
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Luxembourg : 06H00
France : 06H00
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Luxembourg : 07H00
France : 07H00
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Luxembourg : 08H00
France : 08H00
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Luxembourg : 09H00
France : 09H00
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Luxembourg : 10H00
France : 10H00
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Luxembourg : 11H00
France : 11H00
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Luxembourg : 12H00
France : 12H00
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Luxembourg : 13H00
France : 13H00
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Luxembourg : 14H00
France : 14H00
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Luxembourg : 15H00
France : 15H00
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Luxembourg : 16H00
France : 16H00
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Luxembourg : 17H00
France : 17H00
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Luxembourg : 18H00
France : 18H00
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Luxembourg : 19H00
France : 19H00
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Luxembourg : 20H00
France : 20H00
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Luxembourg : 21H00
France : 21H00
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Luxembourg : 22H00
France : 22H00
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Luxembourg : 23H00
France : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paris ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ou bien encore Fuseau Horaire de la France ou bien encore Heure du lever du soleil en France ainsi que Heure du coucher du soleil en France ainsi que Heure du Zenith en France et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en France, Heure du Crépuscule en France et surtout Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France mais aussi Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy